Wybierasz się na narty? Zastanawiasz się jak ćwiczyć przed wyjazdem na narty? Mamy dla Ciebie 5 idealnych ćwiczeń, które warto robić przed wyjazdem. Nasi instruktorzy podpowiadają i pokazują, jak robić to dobrze. (...)

Wszystko co powinnaś wiedzieć o porodzie. Pierwszy poród jest ogromnym stresem dla kobiety. Dlatego warto się do niego odpowiednia przygotować, by było łatwiej go przejść. Poprosiliśmy specjalistę - ginekologa położnika o odpowiedzi na pytania, które najczęściej nurtują ciężarne kobiety. (...)

Skuteczne diety, w których możesz jeść do woli. Jest dieta, w której możesz dużo jeść. Oto dwie propozycje diet, w których możesz opychać się do woli, ale trzeba przestrzegać zasad.Niektórym udało się schudnąć nawet 7 kilogramów w dwa tygodnie. (...)

Czy zwiedzanie ogrodów może pomóc pielęgniarkom? Ewa Kosowicz - Nelke marzy o tym, by Polacy otworzyli swoje ogrody dla publiczności. Zwiedzający wpłacaliby datki na fundację, która będzie przekazywać stypendia pielęgniarkom. Brakuje ich już w tej chwili, a będzie coraz gorzej. Czy pomysł chwyci? Anglicy w ten (...)

reklama