W Jarocinie zapowiadają się bardzo ciekawe warsztaty dla tych, którzy szukają w życiu spokoju i równowagi.

Joga, medytacja i ceremonia kakao

Całodzienne “Jesienne warsztaty” odbędą się w sobotę, 29 października 2022, w studio All about BALANCE (nad Kawiarnią SLOW).

Będzie można poćwiczyć różne warianty jogi, pomedytować, porozmawiać, posłuchać muzyki, zrelaksować się i wyciszyć. Warsztaty będą zwieńczone spotkaniem w kręgu z ceremonią kakao, rozmowami i muzyką.

Warsztaty poprowadzą trzy instruktorki

Organizatorką warsztatów jest Wiktoria Biadaszkiewicz, która w studio All about BALANCE prowadzi cykliczne zajęcia jogi.

Wiktoria Biadaszkiewicz jest certyfikowaną nauczycielką hatha jogi, plastyczką, tatuażystą, terapeutką Reiki I stopnia, właścicielką Studia All About Balance. Do prowadzenia warsztatów zaprosiła dwie przyjaciółki Ewę Menzel i Joannę Mieloszyńskąj

Ewa Menzel poprowadzi ceremonię cacao. Ewa jest instruktorką jogi, miłośniczką zdrowego stylu życia, pracy z energią i inspirowania do tego innych. Zawodowo właścicielka atelier fryzjerskiego.

Joanna Mieloszyńska poprowadzi część związaną z jogą Kundalini. Jest certyfikowaną nauczycielką jogi Kundalini, terapeutki Reiki II stopnia, masażystką dźwiękiem misami terapeutycznymi.

Czym jest ceremonia cacao?

Ceremonia cacao brzmi dość tajemniczo. Zapewne zastanawiacie się na czym polegają takie zajęcia? Wyjaśnia to Wiktoria:

- Na ceremonii cacao usiądziemy w kręgu, dzieląc się historiami, poznając się... Uwolnimy niesłużące nam przekonania i emocje, będziemy manifestować i afirmować życie w obfitości, zdrowiu i szczęściu, tańczyć i przyjemnie spędzać czas w zaufanym gronie. Wszystko co będzie w kręgu, zostaje w nas, nie mówimy o tym dalej, co tworzy bezpieczną strefę - opowiada

Oczywiście podczas tego spotkania będzie królowało specjalne kakao, a właściwie jego odmiana. To kakao ceremonialne zawiera 100 % pasty cacao bez jakichkolwiek dodatków i ulepszaczy.

- Dzięki zawartej serotoniny poprawia nastrój i łączy nas z sercem. To alchemia prosto z natury, bogata w wiele drogocennych składników odżywczych - mówi Wiktoria

Harmonogram jesiennych warsztatów Studia All About Balance

Warsztaty potrwają cały dzień. Pierwsze zajęcia rozpoczną się o 11.00. Wszystko zakończy się ceremonią cacao o 17.00.

- Nie trzeba uczestniczyć w całych warsztatach. Można do nas wpaść o dowolnej porze na dowolne zajęcia. Pobyć z nami, porozmawiać i poczuć się dobrze, ale ilość miejsc jest ograniczona, więc radziłabym zarezerwować sobie miejsce - mówi Wiktoria.

Harmonogram:

Część I z Wiki:

11.00 - Hatha joga - nauka i filozofia życia (wykład oraz odpowiedzi na Wasze pytania)

11.30-12.45- Praktyka hatha jogi (poziom otwarty)

Część II z Asią:

13.00 - Kundalini Joga. Jak obudzić w sobie wewnętrzny potencjał dzięki jodze kundalini? (wykład oraz pytania)

13.30-14.00 - Praktyka jogi kundalini

[przerwa obiadowa]

Część III "All About BALANCE"

15.00-16.45 - DRZWI OTWARTE Studia All About Balance

Wyraź siebie tak jak dusza pragnie! Niech ten czas popłynie bez planu - kreatywnie (trochę jogowo, trochę artystycznie, tatuażu i kawowo)

Część IV z Ewą i Wiki

17.00 - Ceremonia cacao w kręgu

Ile kosztują zajęcia i jak się zapisać?

Opłata za zajęcia jest symboliczna, będzie też można wesprzeć zwierzaki

Obowiązuje symboliczna opłata 20 zł (oprócz drzwi otwartych)

- Zachęcamy, by przynieść karmę dla zwierząt ze schroniska, lub wrzucić więcej do skarbonki - mówi Weronika i dodaje: - Dobro mnoży się, gdy się nim dzielimy, Hari Om i do zobaczenia.

Aby dowiedzieć się więcej oraz zapisać zadzwoń: tel 571 930 069 lub napisz na Facebooku (kliknij tutaj)

Joga (3)

Poranek w Stylu Slow Flow z Ewą Menzel

Niezwykłe jesienne warsztaty w Jarocinie.

Joga w Kamienicy Kultury