Jarociński sanepid ostrzega przed skutkami wypoczynku na słońcu i apeluje: „Chroń się przed czerniakiem!”
Nieodłącznym elementem wakacyjnego wypoczynku jest korzystanie ze słońca, wody i plaży. Słońce ma bardzo ważny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, przebywanie na słońcu pozwala wytworzyć odpowiednią ilość witaminy D oraz przyczynia się do wzrostu wydzielania endorfin (tzw. hormonu szczęścia).
Musimy jednak pamiętać, by korzystać z niego w sposób odpowiedzialny, stosując zasady bezpiecznego opalania.
Jarociński sanepid ostrzega: Chroń się latem przed czerniakiem. To 10% wszystkich wykrywanych nowotworów złośliwych
Nadmierne, niewłaściwe korzystanie ze słońca może prowadzić do nowotworów skóry, które stanowią około 10% wszystkich wykrywanych nowotworów złośliwych. Mogą występować na całej powierzchni skóry, jednak najczęściej pojawiają się na odsłoniętych częściach ciała.Czerniak jest jednym z kilkudziesięciu nowotworów złośliwych skóry o bardzo dynamicznym wzroście. Najczęściej pojawia się na nogach, plecach, karku a także rozwijać się na skórze głowy, między włosami, ale również w obrębie ust, nosa oraz gałki ocznej.
Czerniak może być nie tylko nowym znamieniem na skórze, ale powstać z już istniejącego zdrowego znamienia pod wpływem słońca lub światła UV stosowanego w solariach. Charakteryzuje się bardzo agresywnym wzrostem oraz wczesnymi i licznymi przerzutami, które są trudne w leczeniu farmakologicznym.
Czerniak szybko przechodzi z choroby miejscowej w postać rozsianą tzw. uogólnioną. Nie tylko rozrasta się na powierzchni skóry, ale co groźniejsze wrasta w głąb skóry i dostaje się do naczyń krwionośnych, a następnie za ich pomocą do całego organizmu. Czasem wystarczą na to tylko 3 miesiące.
Jarociński sanepid ostrzega: Chroń się latem przed czerniakiem. W grupie ryzyka znajdują się osoby:
- o jasnej karnacji, rudych i blond włosach, niebieskich oczach, z piegami,- posiadające dużą liczbę znamion barwnikowych,
- łatwo ulegające poparzeniom lub tych, które doznały poparzeń słonecznych w dzieciństwie,
- źle tolerujące słońce i opalające się z dużym trudem,
- korzystające z solarium.
- mające w rodzinie przypadki czerniaka lub inne nowotwory skóry.
Okazuje się, że około 40% Polaków ma jasną karnację, dlatego mieścimy się w grupie o wysokim stopniu ryzyka zachorowania na czerniaka.
Jarociński sanepid ostrzega: Chroń się latem przed czerniakiem. „ABCDE czerniaka”
Czerniak na wiele charakterystycznych cech, które pomagają w jego rozpoznaniu, to tak zwane „ABCDE czerniaka”:A - asymetria np. znamię „wylewające się” na jedną stronę,
B - brzegi poszarpane, nierównomierne, posiadające zgrubienia,
C - czerwony, czarny, niejednolity kolor,
D - duży rozmiar, wielkość zmiany powyżej 6 mm,
E - ewolucja, czyli postępujące zmiany w znamieniu.
Jarociński sanepid ostrzega: Chroń się latem przed czerniakiem. Złote zasady profilaktyki czerniaka:
- nie opalaj się w solarium - w przypadku młodych ludzi jest to najważniejszy czynnik wywołujący czerniaki,- unikaj przebywania w pełnym słońcu w godzinach 11.00 - 16.00,
- jeśli to możliwe, korzystaj z miejsc osłoniętych i zacienionych,
- chroń skórę: stosuj filtry UV, noś czapkę i okulary przeciwsłoneczne - latem nawet podczas pochmurnych dni stosuj ochronę, pamiętaj o niej także podczas uprawiania sportu na świeżym powietrzu,
- raz w miesiącu oglądaj swoją skórę - sprawdź, czy twoje znamiona nie zmieniają się lub czy nie pojawiły się nowe,
- jeśli zauważysz, że coś podejrzanego dzieje się z twoimi znamionami, udaj się do dermatologa lub chirurga-onkologa.
Szanowni Internauci. Komentujcie, dyskutujcie, przedstawiajcie swoje argumenty, wymieniajcie poglądy - po to jest nasze forum i możliwość dodawania komentarzy. Prosimy jednak o merytoryczną dyskusję, o rezygnację z wzajemnego obrażania, pomawiania itp. Szanujmy się.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.