Niemal pięćdziesięciu zawodników stanęło na starcie zawodów w wyciskaniu sztangi leżąc zorganizowanych przez Atlas Fitness Club w Jarocinie. Wśród uczestników byli ciężarowcy z całej Polski, a pośród nich także jarociniacy - Dawid Stolecki, Jakub Szulta, Norbert Paterski oraz Krystyna Zacłona.

W jakich kategoriach rywalizowali zawodnicy?

Tym razem zawody odbywały się w kategoriach wiekowych, a nie wagowych. Łącznie było pięć grup - kobieca open oraz męskie w kategorii juniora, seniora, weteranów 40-49 oraz weteranów 50+.

Jak zatem wyłoniono zwycięzcę? Potrzebna była do tego specjalna metoda Wilksa. W skrócie polega ona na tym, że zawodnicy dostawali współczynnik związany z ich wagą ciała i mnożyli go przez ilość wyciśniętych kilogramów. W ten sposób wychodził uzyskany rezultat.

Wyniki zawodów wyciskania na ławce Atlas Fitness Club Jarocin 2025

Kobiety open

Kontek Wiktoria - 70 kg
Walczykiewicz Daria - 85 kg
Sierżant Patrycja - 70 kg

Juniorzy do 23 lat

Pestka Wojciech - 170 kg
Góra Jonasz - 165 kg
Niedzielski Aleksander - 155 kg

Seniorzy 24-39 lat

Trzciński Dawid - 210 kg
Kubacki Radosław - 172,5
Dobrowolski Przemysław - 170 kg

Weterani 40-49 lat

Wira Jarosław - 220 kg (największy wyciśnięty ciężar na zawodach)
Chareński Maciej - 185 kg
Rachmojda Ryszard- 190 kg

Weterani 50 +

Woźniak Waldemar 172,5 kg
Kobus Janusz 155 kg

Co o zawodach mówią organizatorzy?

Po rywalizacji udało nam się porozmawiać z organizatorami. Nie kryli zadowolenia z tego, jak przebiegały zawody.

Dla nas były to zawody z największą dotychczasową frekwencja, zjechali się zawodnicy z całej Polski, ale oczywiście najbardziej dumni jesteśmy ze startu naszych jarociniaków. Pokazali się z najlepszej strony i mimo że nie stanęli na podium, to swoim zaangażowaniem i determinacją, oraz radością ze sportu podbili nasze serca. Wielu startujących zawodników było u nas kolejny raz, wracają chwaląc sobie wyjątkową jak na takie zawody atmosferę - dla nas to bardzo ważne. Przyjazna atmosfera, nowe znajomości, wszechobecna wsparcie, dodatkowe konkurencje - po prostu lubimy to robić. To już 8 edycja - każda większa, każda lepsza - podsumowuje wydarzenia Justyna Orpel z Atlas Fitness Club Jarocin

Czym jest wyciskanie sztangi leżąc?

Wyciskanie sztangi leżąc (z języka angielskiego bench press) to zawody polegające na tym, że zawodnik leżąc na ławce opuszcza sztangę do środkowej części klatki piersiowej. Kiedy gryf dotknie klatki, wówczas wracamy do pozycji wyjściowej. Warianty wyciskania są dwa - najpopularniejszy związany jest z tym, kto wyciśnie największy ciężar zaliczając jedno powtórzenie. Drugi to wyciskanie ustalonego z góry ciężaru na największą ilość powtórzeń. Obecny rekord świata w pojedynczym wyciśnięciu wynosi 635 kilogramów i należy do Jimmy’ego Kolba. Bench press jest także jednym z elementów zawodów trójboju siłowego.

Wyciskanie Leżąc (1)

Zawody w wyciskaniu Atlas Fitness Club