Czy należy myć produkty z napisem „myte”? Sylwia Panek, znana szerzej jako Mama Chemik opublikowała ostatnio wpis na temat pakowanych sałat ogólnodostępnych w sklepach. Rukola, roszponka, mix: rodzajów jest bardzo wiele, a wszystkie cechuje jedno — oznaczenie, że zostały wcześniej umyte. Czy to oznacza, że są gotowe (...)

Pani Angelika bezskutecznie walczyła z nadwagą Pani Angelika dwa miesiące temu poddała się operacji bariatrycznej dzięki, której schudła już ponad 20 kg. Nam zgodziła się opowiedzieć o tym, jak wyglądały pierwsze chwile po zabiegu, czy był on refundowany i jak obecnie wygląda Jej życie. (...)

W 2023 stawiasz na dietę i aktywność fizyczną? Nie od dziś wiadomo, że z noworocznymi wyzwaniami bywa różnie. Szczególnie gdy chodzi o zmianę nawyków żywieniowych i trybu życia. Co zrobić, by w 2023 jednak się udało i jak wystrzec się efektów odwrotnych od oczekiwanych? (...)

Jak trwale utrzymać efekty odchudzania? Dobrze opracowana dieta zakłada wprowadzenie zmian żywieniowych, z których będziesz korzystać również po jej zakończeniu. Powrót do dawnych przyzwyczajeń i brak ruchu to najczęstsze przyczyny powrotu do niepożądanej wagi. Na szczęście można wypracować nowe nawyki i nauczyć się przygotowywania lekkostrawnych, (...)

reklama