Reklama

IMGW ostrzega przed upałami

Opublikowano: Ostatnia modyfikacja:
Autor: | Zdjęcie: pixabay

IMGW ostrzega przed upałami - Zdjęcie główne

foto pixabay

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:

Przeczytaj również:

Wiadomości Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie trzeciego stopnia dla naszego terenu. Dotyczy wysokich temperatur w ciągu dnia i nocy.

Reklama

IMGW ostrzega przed upałami. Ostatnie parę dni były chłodniejsze i mogliśmy odetchnąć, ale upały wróciły i panują w Europie, w tym również w Polsce.
 

Ostrzeżenie meterologiczne dla powiatu jarocińskiego

IMGW wydało aż trzeci stopień ostrzeżenia. Dotyczy ono upałów. Temperatura maksymalna we wtorek i czwartek od 30°C do 34°C, w środę od 33°C do 36°C. Temperatura minimalna w nocy od 16°C do 19°C, tylko w nocy ze środy na czwartek od 19°C do 22°C.

Ostrzeżenie obowiązuje od wtorku 19 lipca do czwartku 21 lipca.


Jak uchornić się przed upałami?

Słońce potrafi być zgubne i bardzo niebezpieczne. Nie można go lekceważyć i, gdy temperatury są naprawdę wysokie (jak w ciągu najbliższych dni), lepiej odpuścić sobie wycieczki rowerowe czy prace na zewnątrz.

  • Pij dużo wody
Gdy temperatura jest bardzo wysoka, należy pamiętać, by się nawadniać. Podczas upałów najlepiej pić 2-3 litry, najlepiej wody. Napoje alkoholowe należy odstawić. A jeśli mamy wielką ochotę, warto sięgnąć po piwa 0%, które nas orzeźwią i dodatkowo nawodnią.

  • Unikaj słońca
Gdy na dworze skwar, lepiej schować się w cieniu. Należy też oczywiście pamiętać o nakryciu głowy i smarowaniu się kremem z filrem, który ochroni nasza skórę przed negatywnym oddziaływaniem promieni słonecznych. A jeśli musimy już wyjść na słońce, lepiej zrobić to w późnych godzinach popołudniowych lub wieczorem, gdy głońce nie grzeje już tak mocno.

  • Zasłaniaj okna
Nasze mieszkania mogą się bardzo nagrzać, a gdy nie mamy w nich klimatyzacji, może to być bardzo uciążliwe, zwłaszcza nocą. Dlatego należy pamiętać, by zamykać okna i zasłaniać je roletami już z samego rana. Świeże powietrze można wpuścić dopiero wieczorem, gdy się nieco ochłodzi.

 

ZOBACZ TEŻ

Szanowni Internauci. Komentujcie, dyskutujcie, przedstawiajcie swoje argumenty, wymieniajcie poglądy - po to jest nasze forum i możliwość dodawania komentarzy. Prosimy jednak o merytoryczną dyskusję, o rezygnację z wzajemnego obrażania, pomawiania itp. Szanujmy się.

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

Komentarze (0)

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.

Wczytywanie komentarzy