Izolacja, kwarantanna to dla nas nowa rzeczywistość. Lekarze, eksperci podkreślają jednak, że jest to niezbędne, żeby pokonać epidemię.
Bycie z innymi to jedna z naszych podstawowych potrzeb biologicznych. Tak jak jedzenie czy picie. Dla wielu izolacja to zaburzenie poczucia bezpieczeństwa.
Na kanale YouTube Akademia NFZ publikowane są filmy z cyklu „Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii”. Każdy poświęcony będzie innemu, ważnemu zagadnieniu.
Jak wykorzystać internet, by nie tracić kontaktu z innymi? Jak wesprzeć ludzi starszych, którzy najbardziej mogą odczuwać skutki izolacji? Co młodzi mogą dla nich zrobić? Jakie są sposoby na radzenie sobie z izolacją? Jak wykorzystać ten czas z pożytkiem dla zdrowia psychicznego? Jak przygotować się na czas po kwarantannie?
Przekazywane rady mają charakter uniwersalny. Mogą pomóc podczas sytuacji kryzysowych niezwiązanych ze stanem epidemii.
Szanowni Internauci. Komentujcie, dyskutujcie, przedstawiajcie swoje argumenty, wymieniajcie poglądy - po to jest nasze forum i możliwość dodawania komentarzy. Prosimy jednak o merytoryczną dyskusję, o rezygnację z wzajemnego obrażania, pomawiania itp. Szanujmy się.
