Słyszeliście o kąpielach leśnych? Japoński sposób na relaks i regenerację zdobywa coraz większą popularność. Przynosi ulgę w codziennym stresie i wpływa korzystnie na zdrowie psychiczne i fizyczne. (...)

Brakuje Ci pewności siebie? Czujesz, że czasami brakuje Ci pewności siebie? Zdarza Ci się wątpić w swoje umiejętności lub czuć, że nie jesteś wystarczająco dobra? Jeśli tak, nie jesteś sama. (...)

Jak rozpoznać kryzys psychiczny u dziecka Chcesz dowiedzieć się, jak pomóc swojemu dziecku w trudnych chwilach? Zobacz film, w którym eksperci wyjaśniają, jak rozpoznać kryzys psychiczny u dziecka i gdzie szukać pomocy. (...)

Większość z nas popełnia ten błąd podczas mycia zębów. Myjesz zęby i zaraz po tym płuczesz usta? Dowiedz się, dlaczego to, co uważasz za rutynę, może być błędem i co na ten temat mówi dentystka Marta Bik-Tavares. (...)

reklama