Bezpłatna joga na świeżym powietrzu

Opublikowano:
Autor:

Bezpłatna joga na świeżym powietrzu - Zdjęcie główne
Udostępnij na:
Facebook

Przeczytaj również:

Sport

W każdą sobotę wakacji na polanie przed pałacem Radolińskich odbywały się będą bezpłatne zajęcia z jogi. Start – jutro o godz. 9.00.

Jogę w wakacyjne poranki poprowadzi Katarzyna Dziekańska. W razie niepogody zajęcia zostaną odwołane.

Na zajęcia mogą przyjść nawet te osoby, które jeszcze nigdy nie uprawiały jogi. – Joga jest dla wszystkich bez żadnych ograniczeń wiekowych czy stażowych. Wystarczy wygodny strój, z reguły ćwiczy się na boso – tłumaczy Katarzyna Dziekańska. – Można mieć matę do jogi, ale jeśli ktoś nie ma, to nie musi specjalnie kupować – może ćwiczyć na trawie, na kocu, na karimacie – dodaje instruktorka.

Udostępnij na:
Facebook
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE