Iść po zdrowie na własnych nogach

Opublikowano: Aktualizacja: 
Autor: | Zdjęcie: Refleksologia Hanna Leroch

Iść po zdrowie na własnych nogach - Zdjęcie główne

refleksologia | foto Refleksologia Hanna Leroch

Udostępnij na:
Facebook

Przeczytaj również:

Medycyna i zdrowie Refleksologia staje się obecnie coraz bardziej popularna. Więcej osób doświadcza jej pozytywnego holistycznego wpływu na zdrowie i ogólne samopoczucie. Refleksologia ma za zadanie doprowadzić organizm do równowagi biologicznej poprzez pobudzenie w człowieku procesów prozdrowotnych, przynieść ulgę (czasem natychmiastową) i przekonać daną osobę do podjęcia fizycznej i mentalnej dbałości o swoje zdrowie.

Refleksologia w Jarocinie - mgr Hanna Leroch

W Jarocinie specjalistką od refleksologii jest mgr Hanna Leroch. To Dyplomowana Refleksolog Polskiego Instytutu Refleksologii w zakresie refleksologii stóp, dłoni i rąk oraz twarzy i głowy, absolwentka UAM w Poznaniu na Wydziale Fizyki. Posiada liczne Certyfikaty ukończenia warsztatów, szkoleń i wykładów z zakresu refleksologii u międzynarodowych autorytetów. Prowadzi gabinet terapeutyczny w Kaliszu w salonie Katarzyny Nowackiej oraz swój autorski w Jarocinie.

Releksologia dostępna dla wszystkich

Zabieg refleksologii oparty jest na pracy z refleksami, czyli obszarami odruchowymi, które są odzwierciedlone na twarzy, dłoniach i stopach, a także uchu, a które odpowiadają wszystkim gruczołom i organom ciała. Poprzez ucisk, pracą kciuka i pozostałych palców, specyficzne pobudzanie tych zakończeń, można wpływać pośrednio na funkcjonowanie wybranych narządów i stymulować organizm do osiągania równowagi zdrowotnej.

Co można uzyskać dzięki zabiegom refleksologii?

Zalet refleksologii jest na prawdę bardzo dużo, ale przede wszystkim zabiegi:

  • uśmierzają ból,
  • likwidują złogi i wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn i metali ciężkich,
  • usprawniają pracy krwiobiegu oraz układu limfatycznego,
  • usprawniają oddychanie,
  • regulują procesy metaboliczne,
  • usprawniają pracę układu pokarmowego,
  • regulują układ hormonalny,
  • wpływają na wyciszenie oraz odprężenie.
Refleksologia jest polecana dla wszystkich, bez względu na wiek już od pierwszego dnia życia. Już nawet nowo upieczone mamy mogą masować stópki dzieci, dzieki czemu można wyrównać wszelkie tzw. niedobory urodzeniowe.

Releksologia twarzy

Refleksologia twarzy, podobnie jak refleksologia stóp, nie jest wyłącznie relaksującym zabiegiem, ale także wspomaga doprowadzenie organizmu do równowagi biologicznej. Bardzo efektywnie wpływa na wszystkie gruczoły, narządy i części ciała. Poprzez oddziaływanie na znajdujące się na twarzy refleksy i punkty naczyniowo-neurologiczne, impulsy wędrują poprzez cały układ nerwowy i kanały energetyczne (tzw. meridiany) do wszystkich narządów ciała i regulują ich pracę. Odpowiedzią organizmu na refleksologię twarzy jest łańcuch reakcji biochemicznych wywołujących proces samoregulacji i samoleczenia.

Podczas zabiegu osoba często doświadcza błogostanu, co jest efektem chwilowego „zawieszenia” pamięci emocjonalnej. Przynosi to ulgę i odpoczynek dla mózgu, zwiększa się też odporność danej osoby na stres i negatywne emocje. Dobroczynny wpływ na centralny układ nerwowy sprawia, że refleksologia twarzy i głowy jest rekomendowana w rehabilitacji różnego pochodzenia schorzeń neurologicznych oraz ciężkich stanach po wypadkach. Refleksologia twarzy poprzez poprawę ukrwienia pomaga wygładzić zmarszczki i wpływa korzystnie na wygląd skóry, staje się ona promienna i jędrna.

Refleksologia twarzy pomaga między innymi w przypadkach:

  • stres, przemęczenie, wypalenie zawodowe
  • bezsenność
  • bóle głowy, migreny
  • depresja, stany lękowe
  • zaburzenia hormonalne
  • choroby nerwów twarzowych, szczękościsk
  • niedowład, paraliż, śpiączka
  •  stwardnienie rozsiane
  • choroba Parkinsona
  • nadpobudliwość, problemy z pamięcią, koncentracją i nauką
  • autyzm, nadmierna nieśmiałość u dzieci
  • choroby nieuleczalne, jako terapia łagodząca ból i poprawiająca kondycję psycho-fizyczną. 

Refleksologia na zaburzenia hormonalne

Refleksologia może wspomóc osoby z zaburzeniami hormonalnymi. Pomaga między innymi parom mającym problemy z poczęciem dziecka. Tu refleksologia wspomaga poprzez poprawienie krążenia krwi w całym ciele, wzmacnia układ odpornościowy, balansuje produkcję hormonów koniecznych w procesie poczęcia oraz ogólną poprawę zdrowia i witalności organów rozrodczych. Pomaga też uregulować cykl miesiączkowy, wspiera owulację, redukuje objawy PMS, zmniejsza ryzyko poronień, a także poprawić może jakość spermy. Problemy z płodnością wiążą się często z bardzo dużym stresem, w takim wypadku seria zabiegów refleksologii zapewnia możliwość pełnego relaksu.

Refleksologia w trudnych przypadkach

Wiele osób korzysta z zabiegów refleksologii w przebiegu chorób przewlekłych, również w przebiegu chorób nowotworowych w celu poprawy samopoczucia i przyspieszenia powrotu do zdrowia. Zabiegi wykonywane po chemioterapii wspomagają redukcje dolegliwości ze strony układu pokarmowego oraz przede wszystkim wspierają układ nerwowy osoby chorej.

Obecna rzeczywistość niesie ze sobą wiele trudnych emocji, lęku; choćby ostatnie lata z pandemią i teraz sytuacja za wschodnią granicą powoduje u wielu osób nasilenie stanów lękowych, nasilenie kłopotów ze snem i brak możliwości relaksu, w tym wszystkim może z pomocą przyjść zabieg refleksologii twarzy i głowy.

Jak często należy wykonywać zabiegi refleksologi?

Częstotliwość wykonywania zabiegów jest uzależniona od stanu osoby. Warto wiedzieć, że zabieg refleksologii nie kończy się z chwilą zakończenia pracy przez terapeutę. Jeszcze przez kolejne 48 godzin organizm pracuje na „podwyższonych obrotach”. Dlatego niezwykle ważne jest, aby pić odpowiednią ilość wody oraz pozwolić sobie na odpoczynek jeśli będzie się czuć taką potrzebę. Zabiegi zwykle wykonuje się co 7 dni, a w ostrych stanach cześciej- co 3-4 dni. Później dla podtrzymania dobrego efektu, można wykonywać zabiegi rzadziej np. w cyklach co 2 tygodnie czy 1 raz w miesiącu.

Ważna jest także codzienna dbałość o swoje ciało, zaczynając od uzupełniania płynów niezbędnych do nawadniania naszego organizmu i wymiany płynów komórkowych Nalezy także zadbac o zbilansowaną dietę oraz zadbać o kondycje psychiczną i fizyczną. Tutaj doskonale sprawdza się także joga, podczas której wyciszamy organizm i możemy tez praktykować oddychanie. Optymistyczne podejście do codzienności można wypracować zmieniając swoje nawyki, zawsze warto spróbować, aby z większą radością iść przez życie w zdrowiu i bez bólu!

Udostępnij na:
Facebook
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE